Skip to main content

Nếu sợ tăng cân buổi tối đừng ăn cơm, chỉ cần 1 tô này là vừa ngon lạivừa giúp giảm cân 2019

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món ăn giảm cân này:
100g tôm nõn
400g bí đao
5g gừng băm nhỏ
15ml rượu nấu ăn
1 thìa cà phê hạt tiêu trắng
Một chút muối
1 cây hành lá thái nhỏ.



Bước 1
Tôm rửa sạch băm nhỏ cho vào bát, thêm gừng băm vào cùng rượu nấu ăn và muối sau đó trộn đều.



Bước 2
Bí đao gọt vỏ bỏ hạt rồi thái lát. Xếp bí đao vào đĩa sau đó thêm tôm đã ướp gia vị vào giữa.



Bước 3
Cho đĩa tôm bí đao vào nồi hấp khoảng 20 phút là chín. Sau đó lấy đĩa tôm hấp bí đao ra, rắc chút hành lá lên trên là hoàn thành.

Bí đao là loại thực phẩm của mùa đông, bí có vị ngọt thanh mát giúp giảm cân và làm đẹp da. Thay vì luộc bí đao, chúng ta có thể kết hợp chúng với tôm để tạo nên món tôm hấp bí đao ngọt thơm lại đầy đủ dinh dưỡng. Món ăn được chế biến theo cách hấp nên không làm mất chất dinh dưỡng mà vẫn giữ được hương vị ban đầu.


Chúc bạn làm được món tôm hấp bí đao thật ngon nhé!


https://gluwhite-platinum.blogspot.com/
https://gluwhite2022.blogspot.com/
https://vien-sui-trang-da-gluwhite.blogspot.com/
https://vien-sui-gluwhite.blogspot.com/


Viện thẩm mỹ tốt chính là nơi một thẩm mỹ viện an toàn mà hiệu quả cao, nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: "thẩm mỹ viện koreans có tốt không?" thì bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào chúng tôi, với uy tín nhiều năm trong nghành thẩm mỹ làm đẹp tại Việt Nam, uy tín của chúng tôi chủ yếu đến từ những đánh giá truyền tai nhau của chị em đã từng sử dịch vụ làm đẹp tại thẩm mỹ viện koreans chúng tôi. Chúng tôi luôn tự tin sẽ làm tất cả các quý khách hài lòng nhất khi đến với chúng tôi.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How To Shade Anime Face

Step 3 Draw 3 parallel lines parallel to each other below the diameter as shown. Anime eyes are big expressive and exaggerated. Pin On Drawing Manga Anime Ban for Streaming Death Note Anime. How to shade anime face. Natsume Tsuchimikado 土御門 夏目 Tsuchimikado Natsume is Harutora Tsuchimikados estranged childhood friend an onmyouji and the heir to the main Tsuchimikado family. Ive also added Morrigans hair model Duncans Oghrens hairbeard models. Everyday makeup products made inspired by video games online games and anime mixed together with high quality formula. Anime face shading different lighting. If they shoot way over the line the character in question may end up doing a HeelFace Turn. Start shading a slightly lighter shade as you move toward the center of the nose from the left side to create a shadow. 3 Throws Shade at. Updated by Brianna Albert on September 27th 2020. Eyes visible through hair 39308. Akatsuki Anti Social Social Club Itachi Eyes Sun Shade. The spots and spinner...
Post a Comment
Read more

Dân tình thi nhau đọ thành quả giảm cân, thật khó để tìm ra người cómàn lột xác "gắt" nhất 2019

Tin được không trời, chỉ còn hơn 50 ngày nữa là đến Tết rồi đó các bạn ơi. Một năm có rất nhiều mục tiêu được đặt ra và chắc chắn trong số đó không thể thiếu mục tiêu giảm cân. Vậy hỏi thật, đến giờ này bạn đã đạt được số cân mong muốn của mình chưa? Nếu đạt được rồi, xin chúc mừng bạn. Nhưng hãy nhớ Noel và Tết dương sắp tới rất có thể bạn sẽ vui quá mà ăn nhiều rồi lại tăng cân vùn vụt, hãy tỉnh táo lên. Còn với những ai chưa thể chạm đến số cân nặng mà mình ao ước, loạt ảnh cùng những thông tin dưới đây sẽ tiếp thêm cho bạn phần nào động lực trong hành trình chạm đến vóc dáng chuẩn. Ngoài kia có rất nhiều người còn mũm mĩm hơn bạn, từng chịu "body shaming" rất nghiệt ngã song họ đã thành công. Có bạn khoe giảm đến hơn 50kg và lột xác thành người khác luôn. Thành quả ngọt ngào này có được sau một chặng đường cố gắng luyện tập và ăn kiêng lành mạnh kéo dài từ 2 đến 3 năm, thậm chí là chỉ nửa năm. 105kg xuống còn 58kg trong nửa năm. Người trước và sau khi giảm cân thành công ...
Post a Comment
Read more

Nếu bạn thân biết tôi bày ra trò "củ chuối" này, chắc cô ấy sẽ phátđiên lên mất! 2019

Tôi có một người bạn gái thân, cô bạn tôi sở hữu thân hình khá mũm mĩm nên cái suy nghĩ phải giảm cân lúc nào cũng ám ảnh trong tâm trí nó. Vài tháng nay, không biết nó nghe ai khuyên hay tìm hiểu thế nào mà đã thử rất nhiều cách để giảm cân nhưng không thành công. Thế nên cái mặt nó lúc nào cũng ủ dột như bị ngấm mưa, nhìn cái dáng vẻ của nó mà tôi thầm nghĩ sao có người thì ăn mãi không béo, lại có người chỉ hít thở thôi cũng béo núc béo ních thế chứ. Khi tôi chia sẻ câu chuyện của con bạn với vài chị em đồng nghiệp thân thiết để nhờ "quân sư" thì cũng tìm ra được vài kế hoạch khả thi để giúp nhỏ bạn mình. Chả là một chị đồng nghiệp của tôi có đứa em họ làm PT, đẹp trai, cao ráo, sáng sủa, ăn nói lại dễ nghe, chị sẽ nhờ nó giúp tui chuyện này. Theo đúng kế sách của chị, cậu PT kia sẽ giả vờ lân la làm quen, thả thính cô bạn tôi rồi rủ rê nó đi tập gym. Đảm bảo nếu cả 2 phối hợp ăn ý thì kế hoạch của chúng tôi sẽ thành công mỹ mãn, trong ba tháng thôi cô bạn tôi sẽ lột xác h...
Post a Comment
Read more